Расписание занятий

АЙЦ Арбат

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
06:00	Вахромеева Анастасия 06:30 - 12:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)*	Константинов Михаил 06:30 - 12:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)	Вахромеева Анастасия 06:30 - 12:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)*	Вахромеева Анастасия 06:30 - 12:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)* Константинов Михаил 06:30 - 12:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)
07:00					Вахромеева Анастасия 07:00 - 09:00 Аштанга йога - Лэд класс (1-я серия)
08:00
09:00					Вахромеева Анастасия 09:00 - 12:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)*
10:00
11:00						Владовская Светлана 11:00 - 14:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)	Вахромеева Анастасия 11:00 - 12:30 Аштанга для начинающих
12:00							Константинов Михаил 12:30 - 15:30 Аштанга йога - Лэд класс и конференция**
13:00
14:00
15:00
16:00							Константинов Михаил 16:30 - 18:00 Просмотр фильма с обсуждением
17:00	Константинов Михаил 17:30 - 21:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)*	Топкасова Лолита 17:30 - 19:00 ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ	Константинов Михаил 17:30 - 21:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)*	Топкасова Лолита 17:30 - 19:00 ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ	Топкасова Лолита 17:30 - 21:00 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)*
18:00
19:00		Владовская Светлана 19:00 - 21:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)		Владовская Светлана 19:00 - 21:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)
20:00
21:00					Топкасова Лолита 21:00 - 22:00 Йога нидра

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
06:00	Вахромеева Анастасия 06:30 - 12:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)*		Вахромеева Анастасия 06:30 - 12:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)*	Вахромеева Анастасия 06:30 - 12:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)*
07:00					Вахромеева Анастасия 07:00 - 09:00 Аштанга йога - Лэд класс (1-я серия)
08:00
09:00					Вахромеева Анастасия 09:00 - 12:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)*
10:00
11:00							Вахромеева Анастасия 11:00 - 12:30 Аштанга для начинающих
12:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
06:00		Константинов Михаил 06:30 - 12:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)		Константинов Михаил 06:30 - 12:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00							Константинов Михаил 12:30 - 15:30 Аштанга йога - Лэд класс и конференция**
13:00
14:00
15:00
16:00							Константинов Михаил 16:30 - 18:00 Просмотр фильма с обсуждением
17:00	Константинов Михаил 17:30 - 21:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)*		Константинов Михаил 17:30 - 21:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)*
18:00
19:00
20:00
21:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11:00						Владовская Светлана 11:00 - 14:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)
12:00
13:00
14:00
19:00		Владовская Светлана 19:00 - 21:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)		Владовская Светлана 19:00 - 21:30 Аштанга йога - Майсор класс (любой уровень)
20:00
21:00